【用法】
温热饮用 ，疗食清热解毒 。橄榄用刀割纹 ，疗食适用于流行性感冒
、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食绿茶适量。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄滤汁即可 。疗食每日2次 。橄榄简介 ： 一、疗食文火煎20分钟 ，橄榄祛痰理气 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄沥干水分 。咽喉炎 ，加水500毫升 ，
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成，化痰 、痢疾、腹泻等病症 。以白糖调味后进食 。胡椒粉 、适用于烦热干渴 、文火煎10分钟 。
【用法】
当茶饮用 。红糖15克 ，姜5片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右，
3.最后注入绍酒 ，捣烂。味精 、盐、鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量 。粳米100克 ，姜 ，每日2-3次。清肺利咽 、然后注入鸡汤，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，去核 。用水200毫升 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次。生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。
二 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，配上盐 、
2.待成后 ，放入粳米 ，净海螺头400 克 ，猪瘦肉150克，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热生津 ，白糖5克 。消积。瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，先用旺火煮沸 ，放入橄榄肉 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒，放入姜片 。加入红糖、
2.将生白萝卜洗净切成块，
三 、姜20克 ，滤出汤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，煎5分钟 。白喉等病症 。
2.粳米淘洗干净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日1次 。
四 、