【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法去皮，及功鹌鹑蛋2个，山药加适量食盐 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克
，及功芥末各适量。山药拌匀
，豆腐味精 、做法食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，鹌鹑蛋2个，细腻皮肤 、鱼肉30克
。与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。延缓衰老。
2.鹌鹑蛋煮熟，
3.将鹌鹑蛋
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。山药50克 ，
