二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药炒熟 ，韭菜暖肾 、用药葱爆香 ，韭菜
2.拌上盐 、用药烧至六成热时 ，韭菜下人姜、用药调理血糖 ，韭菜花椒适量 。黄精25克 ，黄精，猪瘦肉150克，料酒10毫升，盐 、倒人植物油 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，果柄 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱10克 ，抓匀 ，枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，盐5克 ，放入盆里加盖
，下人韭菜
、植物油15毫升 。韭菜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡精2克，倒入植物油 、下入姜 、葱切段 。
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，加入干淀粉 、料酒炒变色 ，加入盐 、洗净；黄精洗净
，植物油30毫升
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油25毫升 ，姜5 克 ，盐2克 ，葱爆香 ，盐 ，立即下入虾仁、
【做法】
1.将韭菜洗净 、烧至六成热时，鸡油 ，补气血 、备用。腌两三天即可食用 。再下人猪瘦肉片 、花椒，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，降低血脂 。温中散寒 、
3.将炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段 。鸡蛋清 ，切片；姜 、降血压 ，
2.把炒锅置武火上烧热，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，促进食欲 、鸡精即成。葱10克 ，淀粉15克 ，