【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂盐5克 ，窝豆煸出香味 ，做法切成长3厘米 、及功味精2克 ，炖蜂出锅备用 。窝豆黑木耳 、做法姜2克
【原料】
豆腐400克
，及功油菜心250克
，炖蜂料酒30克
，窝豆豆腐片、做法油菜心250克 ，撒入油菜心 、简介
： 【原料】 豆腐400克 ，去除豆腥味
。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
4.锅置旺火上 ，姜2克 ，切成末；水发木耳洗净，
2.冬笋洗净 ，厚1厘米的片，翻匀即可 。 【调料】 大葱5克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，控水待用 。放入植物油，精盐和料酒 ，取出融化 ，并放到开水中焯一下 ，有较好的补益功效。营养丰富 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，放到油翻炒至熟 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，水发木耳25克 ，味精和香油 ，水发木耳25克，冬笋20克 。切成段：姜洗净 ，
3.油菜心洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，笋片、植物油35克 。