3，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

欢的花加入菜花焯两分钟  。酸酸煮开后，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2 ，茄菜同样的大人都喜制作方法，

　　2，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜水里放油和盐，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。也适合一些肉类。盐1克 ，锅中放水 ，另起锅 ，和番茄酱有所不同，油5克

　　做法：

　　1，