捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除  。

【调料】
    蜂蜜适量。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量  。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁，搅打均匀后倒入杯中，能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴  。胡萝卜1根 ，