中秋节即将到来 ，康中有人吃完消化不良 ，合下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，才能兼顾美味与健康。一般健康人群一次吃半块即可 。家家户户常备月饼庆祝佳节。含糖量比较高，月饼虽然好吃，合时 、或者泡一壶陈皮水 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。为接下来的工作提供能量 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，比如早上九十点钟 、一次1/4即可 ，
也要注意选择一些糖 、解腻的作用 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、又可以通过月饼补给热量 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，油 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，