2、功效
1、作用有补益中焦 ，功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，凡是作用男子食用 ，不能吃生冷之物 。功效必须蒸熟了吃 。作用不能进食 。功效很能补益五脏 、作用不易饥饿，功效身体轻捷得能飞起 ，作用抗寒冷 ，功效能使胃肠肥健，俗世哪能得到呀 ！神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，凡是男子食用 ，味美可食 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，神仙家很重视它 ，补养精神 ，妇女产后有很多忌讳 ，生藕性寒，味美可食 ，充实下焦 ， 1 、延年益寿 。烦闷、必须蒸熟了吃 。
但是吃得恰到好处就行了 。吃下以后不再饥饿 ，
5 、生吃有损津血 。使人心情愉快 。十分奇妙 。蒸熟食用 ，消除百病之效 。
6 、
4
、功效难以具体言讲 。
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。久服可使身体轻健 ，适合与蜜一起食用 ，它的种子（莲子）能补气 ，可以代替粮食用。生藕性寒 ，增益气力 ，
3 、藕也可用来辟谷 。增益气力 。生吃有损津血 。因为它能活血散瘀，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、