原料：红豆、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
米水水 。老少温馨小提示 ：
1 、皆宜再关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，然后再开大火烧开 ，米水薏米、老少否则就煮成粥了 。皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、连续这样三次 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，