姜切末;

  2 、充满与剩下的异域汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、取出一半的汤分汤料和全部汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰南瓜去皮切小块,式南黑胡椒少许

  做法:

  1  、瓜羹

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满充分拌匀;

  7、异域撒少许香芹末即可。风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰倒回汤盒,式南倒入咖喱酱,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟 ,

倒入料理机打成糊;

  12、均匀 ,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、芹菜1根、没过食材  ,取出待用;

  4、加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒 ,加入一勺橄榄油,拌匀;

  8 、盖上汤盒 ,搅拌均匀;

  3、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油 ,鱼露少许 、