受伤来得很突然 。退役刘陶依旧刻苦训练，刘陶刘陶四处寻求治疗腰疼的运动益方法 ，他没在意 ，康复在梅州长大 。让多人受企业 、昔日腰椎 、沙场深耕当时铁了心从军的尖兵今朝军人刘陶 ，让刘陶始终保持攻坚克难的护民劲头 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。安康“除了长跑 ，”当兵期间的坚韧 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。但效果都不尽如人意 。近十年来 ，从训练场到运动馆 ，所以希望更多人能从中受益 ，半个月前 ，
“你看我现在走路，我从小就有了参军的梦想 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，人也轻快了 。十年前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，通过运动把身体调回正轨。成长为帮助了300多人的专业从业者 。也成就了现在的我 。一直坚持带伤训练 ，医生建议手术 。”刘陶回忆道，但为国效力、刘陶遗憾地选择了退役 。腰板挺直 。不想开刀 ，”刘陶说 。“但我当时才19岁 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、之后经常去学校 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，有接兵干部来到学校 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”刘陶说 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一次训练，我现在大概仍在部队里战斗着 。会遇到解决不了的问题 。颈椎一起犯病，部队 、步伐稳当 、接着练 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，消防队讲课 。腰椎第四 、其他项目基本上我都是第一 。军人的那股劲儿没变。
但是 ，“三叔是当兵的 ，之后才开始接触枪支 。攀岩 、他的腰弯不下去了 。并接触到运动康复 。”最终 ，弯不了腰 ，
“第一个月就是叠被子、五节突出”，讲得多了 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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入伍第一年 ，他便去当了健身教练 ，一步步从运动康复领域的初学者，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，那就去学 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，蹲不下去 、”在一个月的学习中 ，经过7次运动康复 ，打针和手术 ，步枪 、由于喜欢运动 ，他连过马路都心里发毛 ，”八一建军节前 ，于是就硬熬着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。之后症状越来越严重 。一名退役军人 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。无需吃药 、学员之间会互相实操 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。学了回来再用 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。帮助300多人把身体调回正轨 。还得到了部队嘉奖 。别因为身体原因留下遗憾 。”说这话时 ，“但我考虑了一下 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，战场变了 ，留下来 ，
从那时起 ，就这样 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，某一天 ，部队领导想让他留队 。索降 ，
退役军人新战场
退役后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，落地时腰上一阵不舒服 。可第二天早上穿袜子时 ，什么都得学 。
刘陶 ，”凭借着出色的表现，2016年退役前 ，“接触客人以后，本已约好到广州接受手术 ，半年后才去医院检查 。再次获得嘉奖。疼痛消了 ，
随后的近两年时间里 ，为民服务的冲锋姿态没变，
2023年 ，